Programa

  • Vitaminas y minerales enfocados al deportista, funciones, dosis…
  • Proteínas: tipos, vegetales, amínales, de suero lácteo… marcas, cuándo consumirlas en
  • función de la actividad deportiva.
  • Amino ácidos y péptidos: qué son, funciones y cuándo consumirlos.
  • Aminoácidos ramificados, glutamina, arginina-ornitina, aminoácidos formadores de colágeno.
  • Creatina
  • El agua de mar y las bebidas isotónicas.
  • Suplementos energéticos y estimulantes: jalea real, cafeína…
  • Adaptógenos contra el estrés y la fatiga: ginseng, ashwaganda, maca, reishi…
  • Recuperadores post-ejercicio. Geles.
  • Antioxidantes: Coenzima Q10, Selenio…
  • Vasodilatadores: Óxido nítrico, ariginina…
  • Quemadores: L-carnitina, cafeína, cetonas, colina, inositol…
  • Suplementos tampón para equilibrar el ph
  • Sistema locomotor. Suplementos, fitoterapia, homeopatía y sales de Schüssler.
  • Protectores hepáticos y renales. Suplementos, fitoterapia homeopatía y sales de Schüssler.
  • Suplementos para el descanso y la recuperación nocturna.
  • Rendimiento mental, suplementos para el sistema nervios.