Bloque 1: COSMÉTICA NATURAL
Duración: 32 horas.
Imparte: Virginia Ruiz.
- 1. La cosmética natural y sus beneficios, la libertad de poner en mi cuerpo sólo lo que quiero.
- 2. Fitoterapia por dentro y por fuera.
- 3. Elementos imprescindibles en cosmética natural.
- 4. La importancia de la limpieza del rostro, la respiración de la piel.
- 5. Empezando el ritual de belleza: tónicos, leche para la tersura, aguas termales,serums líquidos y sólidos.
- 6. El arte de elaborar mi propia crema, ¿por dónde empiezo?
- 7. El poder de los aceites esenciales. Mi aceite de belleza personalizado. ¿Cómo es mi tipo de piel? ¿Qué quiero conseguir?
- 9. Las arrugas, la caída de la piel del rostro, la inflamación, ¿por qué se forman?
- 10. La belleza de los ojos.
- 11. La higiene de la boca de forma natural. Dentífricos y enjuagues.
- 12. Un día de belleza en el mar. La celulitis, ¿por qué se produce y cómo combatirla?
- 13. Los grandes olvidados: los pies.
- 14. Los jabones, para las manos, para el cuerpo.
- 15. Champús líquidos y sólidos.
- 16. Desodorantes naturales. Opción cremosa, opción sólida.
- 17. Cosmética energética. Ungüentos para el dolor. Pomadas de hierbas curativas.
- 18. Maquillajes y Cosmética masculina.
Bloque 2: NUTRICIÓN ESTÉTICA
Duración: 12 horas (8h teóricas + 4h prácticas).
Imparte: Fernando Aparicio y Andrea Bretones.
- 1. La nutrición dérmica. Micronutrientes esenciales.
- 2. La detoxificación de la piel. ¿De qué manera podemos desintoxicar desde la alimentación?
- 3. Programa nutricional antiinflamatorio. La base de la regeneración dérmica.
- 4. Práctica del protocolo antioxidante.
- 5. ¿Cómo elaborar un plan antiaging nutricional?
- 6. Manejo de suplementación específica para mejorar la piel.
- 7. Taller práctico de cocina con recetas específicas para aportar los nutrientes que tu piel necesita.
Bloque 3: ESTÉTICA CORPORAL-ENERGÉTICA LIFTING FACIAL JAPONÉS
Duración: 16 horas.
Imparte: María Román.
- 1. Historia del Masaje Facial Japonés.
- 2. Qué es el Lifting Facial Japonés y sus beneficios.
- 3. La piel y sus tipos.
- 4. El envejecimiento de la piel.
- 5. Problemas de la piel: ojeras, manchas, patas de gallo, arañas vasculares, acné, rosácea.
- 6. Los músculos faciales.
- 7. Preparación personal de la masajista.
- 8. Realización de la técnica.